Laboratoire d’Investigations sur les Mécanismes et Prédicteurs de liens entre Activités physiques, autres Comportements et Trajectoires de Santé
MOIS du CŒUR 
Saviez-vous qu’au Canada, les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de décès ? Avoir un mode de vie sain pourrait réduire jusqu’à 66% vos risques de développer une maladie cardiovasculaire. Diminuez vos risques en pratiquant de saines habitudes de vie : 1) Apprenez à mieux gérer votre stress ; 2) Cessez de fumer ; 3) Ajoutez des fruits et des légumes à votre diète 4) Bougez régulièrement.
Il est important de respecter et d’être à l’aise avec son image corporelle. Un niveau plus élevé de fierté par rapport à son image corporelle est lié à un plus haut niveau d’activité physique tout au long de l’adolescence.
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