Nous offrons notamment une évaluation du VO₂max, considérée comme la méthode de référence pour mesurer la capacité aérobie et évaluer la condition cardiorespiratoire.
À l’aide d’un système d’analyse métabolique de pointe, nous pouvons mesurer directement votre consommation maximale d’oxygène (VO₂max) lors d’un test d’effort progressif réalisé dans un environnement sécuritaire et supervisé.
Détails de l’évaluation
- Durée : environ 60 à 75 minutes
- Coût : 200 $
L’évaluation comprend :
- La mesure directe du VO₂max
- L’analyse de la fréquence cardiaque et des échanges gazeux respiratoires
- L’identification des seuils ventilatoires (SV1 et SV2)
- La détermination de zones d’entraînement personnalisées (fréquence cardiaque et puissance/allure)
- Un rapport détaillé expliquant vos résultats et leur application pratique
Le test peut être réalisé sur tapis roulant ou sur vélo ergométrique, selon votre discipline sportive et vos objectifs.
Pour les cyclistes, une analyse optionnelle de l’efficacité du pédalage est également offerte au coût supplémentaire de 40 $. Cette évaluation fournit des informations sur la technique de pédalage, la production de puissance tout au long du cycle de pédalage ainsi que l’équilibre gauche-droite.
Que vous vous prépariez pour une compétition, un défi personnel ou que vous soyez simplement curieux d’en apprendre davantage sur votre condition physique, notre objectif est de vous fournir des données précises et directement applicables à votre entraînement.
Pour prendre rendez-vous, veuillez utiliser le lien suivant :
NOTE: En participant à nos évaluations, vous contribuez à la formation de nos étudiants et à soutenir la mission de recherche du laboratoire IMPACTS.